Bu tip kazalardan sonra deri altındaki dokularda kanamaya bağlı şişlik ve morarma belirir. Darbeye maruz kalan bölgedeki bu durum yaklaşık 1 hafta içinde iyileşerek eski haline gelir. Şişliğin oluşmaması için incinen bölgenin üzerine kısa süreli buz torbası ya da soğuk suyla ıslatılmış bez konmalıdır. Bu işleme yaklaşık iki, gün saat başı 15 dakika olacak şekilde devam edilmelidir.Eklem ya da oynak yerleri destekleyen ve  adı verilen bağların zedelenmesine burkulma denir. Ayağı burkulan çocuğun ayakkabılarının çıkarılmasının ardından burkulan ayağı bir yastık üzerine koyun. Ağrıyı ve şişliği azaltmak için burkulan bölgeye soğuk suyla ıslatılmış bez ile sarın ya da bölgenin üzerine buz torbası koyun. Çocuğun bu şekilde yarım saat kadar yatmasını sağlayın. Kazaya uğrayan ayağın yüksekte tutulması iç kanama ve şişme
riskini azaltır. Burkulan veya incinen kol veya bacakta ağrılar birkaç saat içinde geçmez, artar veya ayağı fazla şişerse bu durumda kırık ya da çatlak ihtimali düşünülmelidir. Bilekte şişlik ve şekil bozukluğu olmadan da kırık ya da çıkık durumu olabileceği unutulmamalıdır. Ağrılı kol

1. İncinme ve Burkulma Nedir?

İncinme ve burkulma terimleri sıklıkla birbirine karıştırılır, ancak aslında farklı durumları ifade ederler. İncinme, kas, tendon veya bağ dokularının zorlanması sonucu oluşan bir yaralanmayı ifade ederken, burkulma ise eklemi oluşturan kemiklerin yerinden oynaması veya eklem kapsülünün yırtılması anlamına gelir.

2. İncinme ve Burkulmanın Nedenleri:

Bu bölümde, incinme ve burkulmanın genel nedenlerini ele alacağız. Spor aktiviteleri, düşme, ani hareketler, aşırı zorlama gibi birçok etken, bu tür yaralanmalara neden olabilir. Ayrıca, genetik faktörler ve yaşla birlikte gelen dejeneratif değişiklikler de riski artırabilir.

3. Belirtiler ve Tanı:

İncinme ve burkulma durumlarında belirtiler genellikle benzerdir, ancak her durumun kendine özgü özellikleri vardır. Bu bölümde, bu yaralanmaların belirtilerini ve doğru tanıyı koymak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini inceleyeceğiz.

4. Tedavi Yöntemleri:

İncinme ve burkulma tedavisi, yaralanmanın türüne, şiddetine ve yerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Soğuk kompres, istirahat, sıkıştırma, yükseltme (R.I.C.E. prensibi), fizik tedavi, ilaçlar ve gerekirse cerrahi müdahale gibi çeşitli yöntemleri ele alacağız.

5. Evde İlk Yardım ve Önlemler:

Yaralanmanın ilk anında yapılması gereken doğru müdahalelerle, iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Bu bölümde, evde uygulanabilecek ilk yardım yöntemleri ve bu tür yaralanmalardan korunmak için alınabilecek önlemleri detaylıca ele alacağız.

Share on Facebook

Post on X

Follow us

Save