G ebelik dönem indeki bağışıklık sistem inin geçici olarak kısmen baskılanmış olması ve hormon değişiklikleri bazı enfeksiyonların daha ağır seyretmesine ve bazı latent enfeksiyonların nüksetmesine neden olur.

Gebelik Döneminde Bağışıklık Sistemi Değişiklikleri

1. Hormonal Değişiklikler: Gebelik sırasında hormon seviyeleri önemli ölçüde artar. Bu hormon değişiklikleri, bağışıklık sisteminin bazı yönlerini zayıflatabilir ve vücudu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirebilir.
2. Bağışıklık Sistemi Baskılanması: Anne vücudu, fetusu kabul etmek için bağışıklık sistemini baskılayabilir. Bu, fetüsün annenin vücudu tarafından reddedilmemesini sağlar, ancak aynı zamanda anne adayını enfeksiyonlara karşı daha hassas hale getirebilir.
3. Fiziksel Değişiklikler: Gebelik sırasında rahim büyür ve diyafram yukarı doğru itilir. Bu, akciğer kapasitesini azaltabilir ve solunum yollarının daha kolay tıkanmasına yol açabilir, bu da solunum yolu enfeksiyonlarına yatkınlığı artırabilir.

Enfeksiyonlardan Korunma Yolları

Gebelik döneminde enfeksiyonlardan korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

1. El Hijyeni: Ellerinizi düzenli olarak sabun ve su ile yıkayın. Enfeksiyon bulaşma riskini azaltmak için alkol bazlı el antiseptiklerini kullanabilirsiniz.
2. Aşılar: Gebelik döneminde, doktorunuzun önerdiği aşıları alın. Özellikle grip ve tetanos gibi aşılar, hem annenin hem de bebek için önemlidir.
3. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir beslenme, bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olabilir. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllı gıdalar ve protein içeren bir diyet tercih edilmelidir.
4. İyi Hijyen: Yiyecekleri iyi pişirin ve temizleyin. Ayrıca, su kaynaklarınızın temiz ve güvenli olduğundan emin olun.
5. Riskli Ortamlardan Kaçının: Mümkünse kalabalık ve hasta kişilerden uzak durun. Gebelik döneminde enfeksiyon riskini minimize etmek için toplu taşıma araçlarından kaçının.
6. Doktorunuzun İzlemi: Gebelik süreciniz boyunca düzenli olarak doktor kontrolünden geçin. Doktorunuz size enfeksiyon riskinizi değerlendirebilir ve gerekirse önlemler almanızı tavsiye edebilir.

Share on Facebook

Post on X

Follow us

Save