Bir Yaşına Kadar Verilmesi Gereken Vitaminler
- By : Acil Çözüm
- Category : Bebek Beslenmesi ve Bakımı
Doğumdan 20 gün sonra devit-3 damla
günde 1×3 damla (karadeniz gibi güneşi az gören bölgelerde 5 damla) başlanır. 4 aylık olunca vidaylin,vitabiol, polivit gibi şuruplara geçilir ve 1 yaşına kadar verilir. Doktorunuz gerekli görürse bu vitaminler daha uzun süre verilebilir. Çocukların kemik gelişimi için bu vitaminler özellikle verilmelidir. Doğumdan sonra anne sütünde bulunan K vitamini bebeğin ihtiyacını karşılamadığı için, tüm yeni doğanlara doğumdan sonra K vitamini yapılmalıdır. Eğer K vitamini yapılmamışsa bebekte kanama riski ortaya çıkar. Eğer anne vejeteryan ise (et yemeyip sadece sebze ile besleniyorsa) bebek B12 vitamini yönünden desteklenmelidir. Erken
- D Vitamin: Güçlü Kemikler ve Bağışıklık Sistemi İçin
İlk aylarda bebeklere genellikle D vitamini takviyesi önerilmektedir. Bu vitamin, kemik gelişimi için kritiktir ve aynı zamanda bağışıklık sistemini destekler. Bebeklerin derisi güneş ışığından gelen D vitamini üretebilir, ancak güneş ışığına maruz kalmak sınırlı ise doktor tarafından önerilen takviyelerle desteklenmelidir.
- Demir: Kan Hücreleri ve Beyin Gelişimi İçin
Bebeklerin doğduğu anda genellikle demir depoları vardır, ancak bu depolar zamanla azalabilir. Anne sütü demir açısından zengin olsa da, bebeklere altı aya kadar demir takviyesi verilmesi önerilebilir. Demir, hemoglobin üretimine katkıda bulunur ve bu da kan hücrelerinin taşıdığı oksijenin taşınmasına yardımcı olur. Ayrıca, demir, bebeğin sinir sisteminin ve beyin gelişiminin desteklenmesine yardımcı olabilir.
- C Vitamini: Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin
C vitamini, bağışıklık sistemi sağlığı için önemlidir. Bu vitamin, hücrelerin korunmasına yardımcı olur ve enfeksiyonlara karşı direnci artırabilir. Bebekler genellikle anne sütü veya formül aracılığıyla C vitamini alır. Ek gıdalara geçildiğinde ise meyve püreleri gibi C vitamini içeren gıdalar eklenerek alım artırılabilir.
- A Vitamini: Göz Sağlığı ve Hücre Gelişimi İçin
A vitamini, bebeklerin göz sağlığı ve hücre gelişimi için önemlidir. Anne sütü genellikle A vitamini açısından zengindir, ancak ek gıdalara geçildiğinde renkli sebzeler gibi A vitamini içeren gıdalar eklenmesi önerilebilir.
- E Vitamini: Hücreleri Korumak İçin
E vitamini, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumak için önemlidir. Bebekler genellikle anne sütü aracılığıyla E vitamini alır. Ek gıdalara geçildiğinde ise fındık, badem gibi E vitamini içeren gıdalar eklenerek alım artırılabilir.
