Sıtmanın yaygın olduğu bölgelere seyahat edecek olan gebelere ne önerilir?
- By : Acil Çözüm
- Category : SAĞLIK
SAĞLIK
Endem ik alana seyahat edecek gebeler mümkünse seyahatlerini doğum sonrasına ertelemelidir. Seyahat zorunluysa sıtm adan korunm a önlem lerine (sivrisinekten korunma: permetrinli cibinlik, kapalı elbiseler giyme; vektör uzaklaştırıcı (repellent) uygulama vb) dikkat etmelidir.
- Seyahat Öncesi Doktora Danışın: Seyahatten önce mutlaka gebelik sürecinizi takip eden doktorunuzla iletişime geçin. Doktorunuz, seyahat planlarınızı değerlendirecek ve size uygun önerilerde bulunacaktır.
- Sıtma Endemik Bölgeleri Araştırın: Seyahat edeceğiniz bölgenin sıtma riskini öğrenin. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) veya yerel sağlık kuruluşları, sıtma yaygınlığı hakkında bilgi sunan kaynaklar sağlar.
- Sıtma Profilaksisi İlaçlarını Kullanın: Doktorunuz, sıtma profilaksisi olarak adlandırılan ilaçları önerebilir. Bu ilaçlar, sıtma enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, hamilelik sırasında hangi ilaçların kullanılması gerektiği hakkında mutlaka doktorunuzun önerilerini takip edin.
- Vektör Kontrolü: Sıtmanın taşınmasından sorumlu olan anofel sivrisineklerine karşı korunma sağlayın. Uygun giysiler giyin, böcek kovucu ürünler kullanın ve kalacağınız yerde uygun sivrisinek koruma önlemlerini alın.
- Seyahat Sigortası: Acil durumlar için seyahat sağlık sigortası satın alın. Böylece herhangi bir sağlık sorunu veya sıtma enfeksiyonu durumunda tıbbi yardım alabilirsiniz.
- Seyahat Planınızı Dikkatlice Belirleyin: Seyahatinizin zamanlaması, ne kadar süreyle kalacağınız ve hangi bölgeleri ziyaret edeceğiniz gibi faktörleri göz önünde bulundurarak bir seyahat planı oluşturun. Sıtma riski yüksek bölgelerden kaçının veya sıtmanın daha az yaygın olduğu bölgelere yönelin.
- Sağlıklı Beslenme ve Hijyen: Seyahat ettiğiniz bölgede hijyen kurallarına uyun ve temiz gıdalar tüketmeye özen gösterin. Ayrıca sık sık ellerinizi yıkayarak enfeksiyon riskini azaltabilirsiniz.
- Sağlık Durumunuzu İzleyin: Seyahatten dönüşte veya seyahat sırasında herhangi bir sağlık sorunu fark ederseniz hemen doktorunuza başvurun.
