Göz Jimnastiği
- By : Acil Çözüm
- Category : SAĞLIK

İki elinizin avuç içleri ile şakaklarınızı kavrayın. Göz çevrenizi kulağınızın üzerine doğru gerdirip gözlerinizi 50-60 kere açıp kapatın
İki elinizin avuç içleri ile şakaklarınızı kavrayın. Göz çevrenizi kulağınızın üzerine doğru gerdirip gözlerinizi 50-60 kere açıp kapatın